Видео с ютуба Дыхательные Практики 4-4-6

🧘 Засыпай легко. Восстанавливайся глубоко. Начни с дыхания. #дыхание #цигун #энергиятела

Уникальная Матрица Восстановления Пищеварения: Программа для Исцеления Желудочно-Кишечного Тракта

Обрети внутренний покой за мгновение

Дыхание при тревожности, панических атаках и стрессе

Практика дыхания 4-7-8: Снижение стресса и активация мозга

Техники дыхания в родах #акушер #беременность #роды #дыхание

Мгновенное расслабление и быстрое засыпание — Дыхание 4-7-8

Ламинариум.Тибетская гормональная зарядка Лекцию ведет Синица Алевтина Николаевна video1284509020

Рисуем нейрографику и управляем дыханием

Дыхание 4-7-8, чтобы быстро уснуть, расслабиться и умерить аппетит (обязательно прочтите описание)

Квадратное дыхание 6-6-6-6. Антистресс, ясность, энергия.

Засыпайте быстро с дыханием 4-4-6 — Гипноз сна (женский голос)

Дыхание жизни (вдох 4 - выдох 8 - задержка 10)